Un moment de répit pour les Aidants

Vous qui soutenez au quotidien un parent malade ou une personne âgée

fragilisée. Vous pouvez parfois vous sentir stressé, fatigué et isolé, par cette charge physique et émotionnelle.

Vous vous sentez seul dans votre relation avec la personne aidée?

Je vous propose des séances individuelles d'Art-thérapie. En vous exprimant par la créativité, vous pourrez vous libérer de certaines tensions. Dans un espace sécurisé et bienveillant, vous explorerez différentes techniques artistiques (dessin, peinture, collage ou écriture…). L'objectif n’est pas de créer une œuvre parfaite, mais de laisser s’exprimer vos émotions et vos inspirations.

Vous pouvez également participer à des ateliers collectifs d'Art-thérapie. Vous y rencontrerez d'autres personnes aidantes avec lesquelles vous partagerez vos difficultés et vos succès dans l’accompagnement de vos proches. Dans une ambiance d’entraide, ces personnes seront pour vous un soutien, grâce à l’énergie créatrice générée par le groupe.

Une pause pour prendre soin de soi et mieux aider les autres.